后背肋骨痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、物理疗法、封闭注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解后背肋骨处的轻至中度疼痛及发炎，不包括急性胃溃疡患者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可放松背部肌肉，减轻因紧张引起的后背肋骨痛。此药适用于改善由肌肉紧张导致的后背肋骨痛，需注意剂量控制以防副作用发生。
3.止痛药
止痛药如布洛芬可用于缓解后背肋骨痛，按医嘱选择合适种类服用。止痛药能快速缓解后背肋骨处的轻微至中度疼痛，但不宜长期使用。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些方法有助于减轻后背肋骨痛，适合慢性或反复发作的状况。在接受时应考虑个体差异。
5.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将局部麻醉药和皮质类固醇混合物注入受影响区域。封闭注射可迅速缓解后背肋骨痛，但效果有限且可能存在感染风险。
建议定期进行脊柱保健运动，如猫牛式伸展，以增强核心稳定性并预防不适。睡眠时使用适当高度的枕头支撑颈部，以减少对后背的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解后背肋骨处的轻至中度疼痛及发炎，不包括急性胃溃疡患者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可放松背部肌肉，减轻因紧张引起的后背肋骨痛。此药适用于改善由肌肉紧张导致的后背肋骨痛，需注意剂量控制以防副作用发生。
3.止痛药
止痛药如布洛芬可用于缓解后背肋骨痛，按医嘱选择合适种类服用。止痛药能快速缓解后背肋骨处的轻微至中度疼痛，但不宜长期使用。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些方法有助于减轻后背肋骨痛，适合慢性或反复发作的状况。在接受时应考虑个体差异。
5.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将局部麻醉药和皮质类固醇混合物注入受影响区域。封闭注射可迅速缓解后背肋骨痛，但效果有限且可能存在感染风险。
建议定期进行脊柱保健运动，如猫牛式伸展，以增强核心稳定性并预防不适。睡眠时使用适当高度的枕头支撑颈部，以减少对后背的压力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
枸橼酸铋钾胶囊
草酸艾司西酞普兰片
