腰部以上的后背的肋骨痛可能是过度劳累、受凉、腰肌劳损、肋软骨炎、肋间神经炎等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常弯腰，可能会导致腰背部的肌肉过度劳损，进而可能会引起上述症状。患者要避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致腰背部的肌肉出现痉挛收缩，进而可能会引起疼痛等症状。患者要注意保暖，以免导致病情加重，同时患者还可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是长期久坐，可能会导致腰背部的肌肉出现劳损，进而可能会引起上述症状。患者要避免长期弯腰工作或者是长期久坐，可适当进行运动，如游泳、散步等，能够促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛。
4、肋软骨炎
若患者长期处于污染的环境中或者是受到病毒的感染，可能会导致肋软骨出现炎症，进而可能会引起上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累。若是病毒感染引起的，患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物，控制病情。
5、肋间神经炎
若患者受到外伤或者是受到病毒的感染，可能会导致肋间神经出现炎症，进而可能会引起上述症状。患者要注意保暖，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，促进神经的恢复，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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