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小孩子能吃葛粉吗
董璐琳
主治医师
三甲
全科
小孩可以适量吃葛粉。
葛粉是以葛根为原料制作而成的一种天然营养品，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，可作为日常饮食的一部分来摄入。适当食用有助于补充身体所需养分，并且其具有一定的抗氧化作用，对维持身体健康有益。
对于糖尿病患者或高血糖人群而言，葛粉需要限量食用，因为其中含有的碳水化合物可能引起血糖波动。
由于葛粉性质偏寒凉，因此不宜过量食用，特别是对于体质虚寒者，以免引起腹泻等不适症状。