小孩子可以适量吃葛粉。葛粉中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素,适当食用可为机体补充能量,并促进新陈代谢。此外,葛粉中还含有一定的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,进而改善小孩食欲不振的情况。如果小孩对葛粉过敏,则不能吃,否则可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状。由于葛粉属于凉性食物,因此不宜过量食用,特别是对于体质虚弱或患有胃肠道疾病的小孩来说,以免引起腹痛、腹泻等症状。