脚部挤压伤后可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、抗组胺药、非甾体抗炎药等措施进行治疗。若肿胀持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的外科处理。
1.冷敷
立即用冰袋或者冷毛巾覆盖受伤部位10-15分钟，每小时一次，持续数日。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的脚部挤压伤效果更佳。
2.加压包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端施加均匀压力，每次包裹不超过30分钟，每日多次。加压可帮助控制渗出液体积聚、防止进一步肿胀，并促进淋巴回流。适用于轻度至中度肿胀阶段。
3.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下正确缠绕于患处，一般需要连续使用数天。弹性绷带通过适度压迫作用改善血液循环状态，有利于软组织修复及水肿吸收；但不宜过紧以免影响远端血液循环。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物缓解不适症状。上述药物具有一定的镇静催眠以及止痒的作用，能够有效抑制肥大细胞释放组胺，进而起到止痒的效果。
5.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。上述药物具有解热、镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛、抗炎作用。
在处理脚部挤压伤时，应避免过度活动受伤下肢，以防加重肿胀。同时注意观察伤口有无红肿、感染迹象，及时就医处理。
1.冷敷
立即用冰袋或者冷毛巾覆盖受伤部位10-15分钟，每小时一次，持续数日。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的脚部挤压伤效果更佳。
2.加压包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端施加均匀压力，每次包裹不超过30分钟，每日多次。加压可帮助控制渗出液体积聚、防止进一步肿胀，并促进淋巴回流。适用于轻度至中度肿胀阶段。
3.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下正确缠绕于患处，一般需要连续使用数天。弹性绷带通过适度压迫作用改善血液循环状态，有利于软组织修复及水肿吸收；但不宜过紧以免影响远端血液循环。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物缓解不适症状。上述药物具有一定的镇静催眠以及止痒的作用，能够有效抑制肥大细胞释放组胺，进而起到止痒的效果。
5.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。上述药物具有解热、镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛、抗炎作用。
在处理脚部挤压伤时，应避免过度活动受伤下肢，以防加重肿胀。同时注意观察伤口有无红肿、感染迹象，及时就医处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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