钙片不宜与含鞣酸较多的水果同食。
钙片中的钙离子会与鞣酸结合形成不易被人体吸收的化合物，从而影响钙的吸收和利用。
在服用钙片的同时，可以适量食用一些含维生素C丰富的食物或药物，如猕猴桃、西柚等，有助于促进身体对钙质的吸收。
此外，在补钙期间，应注意避免饮浓茶以及咖啡，以免影响机体对于钙质的吸收。
钙片中的钙离子会与鞣酸结合形成不易被人体吸收的化合物，从而影响钙的吸收和利用。
在服用钙片的同时，可以适量食用一些含维生素C丰富的食物或药物，如猕猴桃、西柚等，有助于促进身体对钙质的吸收。
此外，在补钙期间，应注意避免饮浓茶以及咖啡，以免影响机体对于钙质的吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
