手指不能握拳可以采取肌力训练、关节活动范围训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练等方法来进行康复训练。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肌力训练
针对受影响的手指及周边区域进行针对性的力量练习，如抓握、屈伸运动。增强手部肌肉有助于改善握拳能力，是恢复手部功能的基础。
2.关节活动范围训练
通过被动和主动的方式扩大手指关节的活动范围，例如使用弹力带进行抗阻伸展。增加关节灵活性可促进正常生理曲线的恢复，提高日常活动能力和生活质量。
3.神经肌肉协调训练
结合物理疗法和电刺激技术，在安全条件下激活受损神经并建立新的连接。目标是恢复受损部位的功能，包括感觉、运动和自主神经系统功能。
4.平衡功能训练
采用一系列稳定性和平衡性锻炼计划，如单腿站立或借助器械进行稳定性挑战。提升身体对称性和核心力量以支持上肢活动，防止因不稳定导致的风险。
除上述康复措施外，建议定期评估患者进展，调整方案以适应变化的需求。同时，应鼓励患者避免过度使用受影响的手指，以免加重损伤或延缓康复进程。
1.肌力训练
针对受影响的手指及周边区域进行针对性的力量练习，如抓握、屈伸运动。增强手部肌肉有助于改善握拳能力，是恢复手部功能的基础。
2.关节活动范围训练
通过被动和主动的方式扩大手指关节的活动范围，例如使用弹力带进行抗阻伸展。增加关节灵活性可促进正常生理曲线的恢复，提高日常活动能力和生活质量。
3.神经肌肉协调训练
结合物理疗法和电刺激技术，在安全条件下激活受损神经并建立新的连接。目标是恢复受损部位的功能，包括感觉、运动和自主神经系统功能。
4.平衡功能训练
采用一系列稳定性和平衡性锻炼计划，如单腿站立或借助器械进行稳定性挑战。提升身体对称性和核心力量以支持上肢活动，防止因不稳定导致的风险。
除上述康复措施外，建议定期评估患者进展，调整方案以适应变化的需求。同时，应鼓励患者避免过度使用受影响的手指，以免加重损伤或延缓康复进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
