人体内胆红素异常升高，可能是剧烈运动、肝细胞性黄疸、胆汁淤积性黄疸、溶血性黄疸、先天性非溶血性黄疸等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，经常做一些剧烈的运动，可能会导致体内的胆红素发生异常升高的情况。一般不需要过于担心，休息一段时间后会逐渐恢复正常。
2、肝细胞性黄疸
肝细胞性黄疸是指肝细胞病变，导致胆红素的摄取、转化和排泄能力降低，出现胆红素异常升高的情况。患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物缓解症状。
3、胆汁淤积性黄疸
胆汁淤积性黄疸是指胆汁排泄障碍，导致胆汁淤积在体内，出现胆红素异常升高的情况。患者可以在医生的指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物缓解症状。
4、溶血性黄疸
溶血性黄疸是指由于红细胞破坏速率增加，超过骨髓造血的代偿能力而发生的一种疾病，会导致体内的胆红素异常升高。患者可以遵医嘱使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
5、先天性非溶血性黄疸
先天性非溶血性黄疸属于遗传性疾病，会导致胆红素异常升高，还会出现皮肤瘙痒、尿液发黄等症状。患者可以遵医嘱使用片、苯妥英钠片等药物辅助改善，平时要注意保持低盐低脂饮食，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如苹果、西红柿等。
如果患者出现身体不适，一定要及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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