骶髂关节损伤可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、矫形支具使用、针灸治疗等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解因炎症引起的骶髂关节损伤所致的不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻骶髂关节区域的肌肉紧张和水肿状态，进而改善患者的整体舒适度。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复受伤部位的功能性活动水平。针对骶髂关节损伤的功能锻炼可以帮助增强周围肌群力量，提高关节稳定性并预防长期并发症的发生。
4.矫形支具使用
矫形支具如腰带或骶骨垫可提供稳定性和支撑力，在日常生活中辅助使用。支具有助于限制受损骶髂关节的移动范围，从而减少进一步伤害风险，并促进其自然修复过程。
5.针灸治疗
针灸是传统中医技术之一，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通。此法可用于缓解因外伤导致的局部淤血、肿胀及疼痛现象。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少对受损骶髂关节的压力，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解因炎症引起的骶髂关节损伤所致的不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻骶髂关节区域的肌肉紧张和水肿状态，进而改善患者的整体舒适度。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复受伤部位的功能性活动水平。针对骶髂关节损伤的功能锻炼可以帮助增强周围肌群力量，提高关节稳定性并预防长期并发症的发生。
4.矫形支具使用
矫形支具如腰带或骶骨垫可提供稳定性和支撑力，在日常生活中辅助使用。支具有助于限制受损骶髂关节的移动范围，从而减少进一步伤害风险，并促进其自然修复过程。
5.针灸治疗
针灸是传统中医技术之一，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通。此法可用于缓解因外伤导致的局部淤血、肿胀及疼痛现象。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少对受损骶髂关节的压力，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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