骶髂关节损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻骶髂关节的不适感。具体选择哪种方式需根据患者的具体情况而定。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常每日一至两次。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而减少因炎症引起的骶髂关节区域的肿胀和疼痛。对于轻度至中度的骶髂关节损伤所致的不适状况有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域，一般每3-4周一次。此法可迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的疼痛现象。但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
4.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按医嘱服用。此类药物能够阻断内源性致痛物质的产生以及释放，从而起到止痛作用。若患者存在胃溃疡病史，则不建议使用对乙酰氨基酚片。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括渐进式拉伸、平衡训练等，在专业人士指导下进行。目标是恢复受伤后失去的功能，增强周围肌群的力量和稳定性。开始前应评估风险并制定个性化计划。
在治疗骶髂关节损伤期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次至数次应用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻骶髂关节的不适感。具体选择哪种方式需根据患者的具体情况而定。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等通过口服给药，通常每日一至两次。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而减少因炎症引起的骶髂关节区域的肿胀和疼痛。对于轻度至中度的骶髂关节损伤所致的不适状况有较好的效果。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损区域，一般每3-4周一次。此法可迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的疼痛现象。但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
4.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按医嘱服用。此类药物能够阻断内源性致痛物质的产生以及释放，从而起到止痛作用。若患者存在胃溃疡病史，则不建议使用对乙酰氨基酚片。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括渐进式拉伸、平衡训练等，在专业人士指导下进行。目标是恢复受伤后失去的功能，增强周围肌群的力量和稳定性。开始前应评估风险并制定个性化计划。
在治疗骶髂关节损伤期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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