一岁宝宝消化不好，通常可以适量喝鱼汤。
鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但要注意鱼汤中的鱼刺，以免宝宝食用时，不小心吞咽鱼刺，导致鱼刺卡在食道内，引起食道黏膜损伤，出现疼痛、异物感等不适症状。因此，建议家长将鱼汤上锅蒸熟后，再给宝宝适量食用。此外，鱼汤中含有丰富的蛋白质，宝宝的胃肠功能还未发育完善，过量食用鱼汤可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，建议宝宝适量食用鱼汤。
日常生活中，建议家长给宝宝添加辅食时，要注意营养均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果宝宝出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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