小腿和脚发麻可能是不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、末梢神经炎等导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患者存在不良的坐姿，可能会导致腿部的血液循环流动受到影响，因此会出现发麻、酸胀等现象。建议保持良好的坐姿，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，导致血液循环不通畅，从而出现小腿、脚部发麻的现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者小腿和脚受到外力撞击或挤压，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现上述症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、末梢神经炎
如果患者自身免疫力比较低，神经部位受到病原体感染，诱发炎症，可能会刺激末梢神经出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-05 22:14 举报
