小腿和脚发麻，多考虑是外伤刺激引起的，但也不排除是腰椎间盘突出症、末梢神经炎等原因引起的，可以到就近医院就诊治疗。
1、外伤刺激
小腿和脚受到外力撞击，可能会损伤局部软组织，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以用凉毛巾或用冰袋冰敷，减轻肿胀症状。48小时后可以用热水袋或热毛巾热敷的方式治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者腰椎间盘发生退行性病变，可能会刺激神经根，出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要情况下，可以在医生的指导下通过牵引疗法、经皮椎间盘髓核摘除术等方式治疗。
3、末梢神经炎
末梢神经炎患者神经末梢受到炎症刺激，可能会出现肢体远端感觉异常现象，如针刺感、蚁走感等。患者可以在医生的指导下，口服醋酸片、醋酸片等药物治疗。必要情况下可以通过血浆置换疗法治疗。
除以上相对常见原因外，还可能脑血栓、脑出血等原因有关，可以明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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