多发性脑梗塞的预防可以通过控制血糖、戒烟限酒、规律运动、抗血小板治疗、脑血管病二级预防等措施来降低痴呆的风险。
1.控制血糖
高血糖是导致神经损伤和认知功能下降的原因之一，通过控制血糖可以减少神经细胞的损伤。定期监测空腹及餐后血糖水平，调整饮食结构和生活方式，必要时服用降糖药物。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有神经毒性作用，可加速大脑衰老进程。建议男性每日饮酒量不超过25克酒精，女性则应更少。吸烟者应尽快戒除。
3.规律运动
规律运动有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，改善脑部供血情况。建议每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上。
4.抗血小板治疗
抗血小板治疗能够抑制血小板活化和聚集，防止血栓形成，保护脑血管内皮细胞，延缓动脉粥样硬化的进展。长期口服阿司匹林或其他抗血小板药物以预防脑梗死复发。
5.脑血管病二级预防
脑血管病二级预防是指针对已经发生过脑梗死或短暂性脑缺血发作(TIA)患者的再次发病风险采取的一系列措施，旨在降低再发的风险。主要包括生活方式干预、血压管理、血脂管理等综合管理策略。
痴呆患者需要及时就诊于神经内科，以便早期诊断并接受适当治疗。
2024-02-25 09:48 举报
