男性不备孕可以适量食用叶酸。
男性体内缺乏叶酸会影响DNA合成，进而影响精子生成与发育，增加精子畸形率，降低受孕概率。适当补充叶酸可促进精液中叶酸含量升高，有利于维持正常的生殖功能。
男性不备孕但存在贫血或巨幼细胞性贫血等疾病时，可在医生指导下服用叶酸制剂进行治疗。因为叶酸是细胞分裂过程中必需的营养素，在红细胞成熟过程中也发挥重要作用。
对于有生育计划的男性来说，均衡饮食，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，有助于提高生育能力。
男性体内缺乏叶酸会影响DNA合成，进而影响精子生成与发育，增加精子畸形率，降低受孕概率。适当补充叶酸可促进精液中叶酸含量升高，有利于维持正常的生殖功能。
男性不备孕但存在贫血或巨幼细胞性贫血等疾病时，可在医生指导下服用叶酸制剂进行治疗。因为叶酸是细胞分裂过程中必需的营养素，在红细胞成熟过程中也发挥重要作用。
对于有生育计划的男性来说，均衡饮食，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，有助于提高生育能力。
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