小孩吃饭老是含饭不吞可能是饮食习惯不当、厌食症、慢性咽炎、微量元素缺乏、消化功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
由于儿童长期存在不良饮食习惯，导致咀嚼不充分和吞咽困难。家长应监督孩子养成细嚼慢咽的习惯，每次进食时间不宜过长。
2.厌食症
厌食症会导致食欲下降、体重减轻等症状，进而影响食物摄入量和速度。营养支持治疗包括补充维生素B群、铁质等，可促进食欲恢复。例如口服复合维生素片。
3.慢性咽炎
慢性咽炎会引起咽喉部黏膜充血水肿，导致吞咽时疼痛不适。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
4.微量元素缺乏
微量元素缺乏可能导致口腔黏膜脆弱，容易引起口腔溃疡，从而影响吞咽。可通过适当食用富含锌的食物如牡蛎来改善状况。
5.消化功能减退
消化功能减退会影响食物的消化吸收，使胃排空延迟，增加饱腹感。可以考虑服用健胃消食片、多潘立酮片等药物增强胃肠动力，促进消化。
建议定期带孩子进行体检，特别是针对生长发育指标的监测以及必要时的血液微量元素检测。
1.饮食习惯不当
由于儿童长期存在不良饮食习惯，导致咀嚼不充分和吞咽困难。家长应监督孩子养成细嚼慢咽的习惯，每次进食时间不宜过长。
2.厌食症
厌食症会导致食欲下降、体重减轻等症状，进而影响食物摄入量和速度。营养支持治疗包括补充维生素B群、铁质等，可促进食欲恢复。例如口服复合维生素片。
3.慢性咽炎
慢性咽炎会引起咽喉部黏膜充血水肿，导致吞咽时疼痛不适。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
4.微量元素缺乏
微量元素缺乏可能导致口腔黏膜脆弱，容易引起口腔溃疡，从而影响吞咽。可通过适当食用富含锌的食物如牡蛎来改善状况。
5.消化功能减退
消化功能减退会影响食物的消化吸收，使胃排空延迟，增加饱腹感。可以考虑服用健胃消食片、多潘立酮片等药物增强胃肠动力，促进消化。
建议定期带孩子进行体检，特别是针对生长发育指标的监测以及必要时的血液微量元素检测。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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