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摔了一下膝盖可以通过膝关节的活动范围、疼痛程度、影像学检查等方式判断骨头是否没事。 1、膝关节的活动范围 摔了一下后,如果膝关节能够完全伸直,说明骨头没事。如果膝关节不能完全伸直,则说明骨头可能存在一定损伤。 2、疼痛程度 摔了一下后,如果疼痛程度比较轻微,说明骨头没事。如果摔了后,膝关节疼痛比较严重,甚至不能下地负重行走,则说明骨头可能存在损伤。 3、影像学检查 摔了一下后,患者可以到正规医院,通过核磁共振检查、CT检查等方式进行判断。如果检查结果显示骨头没有事,则说明骨头没事。如果检查结果显示骨头有问题,则说明骨头有问题。 除此之外,还可以通过关节镜检查、X线检查等方式进行判断。