晚上睡觉腰疼不能翻身可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损引起的。
晚上睡觉时出现腰痛且无法翻身通常是因为睡眠姿势不当导致局部血液循环不畅，进而引发疼痛；也可能与床垫过于柔软或过硬、枕头过高过低等因素有关。
此外，还应考虑是否伴有下肢麻木、无力等症状，以进一步排除是否存在腰椎管狭窄等疾病的可能性。
针对晚上睡觉腰疼不能翻身的症状，建议患者避免过度劳累，注意休息，并可适当进行腰部肌肉功能锻炼，有助于缓解症状。
晚上睡觉时出现腰痛且无法翻身通常是因为睡眠姿势不当导致局部血液循环不畅，进而引发疼痛；也可能与床垫过于柔软或过硬、枕头过高过低等因素有关。
此外，还应考虑是否伴有下肢麻木、无力等症状，以进一步排除是否存在腰椎管狭窄等疾病的可能性。
针对晚上睡觉腰疼不能翻身的症状，建议患者避免过度劳累，注意休息，并可适当进行腰部肌肉功能锻炼，有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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