咳嗽时尿失禁可以考虑生活方式调整、盆底肌锻炼、抗胆碱药、中药调理、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
患者应避免摄入利尿剂、酒精及咖啡因含量高的饮料，以减少膀胱刺激。减少膀胱刺激性食物和饮品的摄入有助于缓解咳嗽引起的尿失禁症状。
2.盆底肌锻炼
通过收缩肛门和阴道的动作来加强盆底肌肉力量，每日多次练习。增强盆底肌肉可提高对尿道括约肌的控制力，从而改善咳嗽时的尿失禁现象。
3.抗胆碱药
这类药物通过抑制副交感神经系统的活性来减少膀胱肌肉活动，常用药物包括阿托品、山莨菪碱等。这些药物能够降低膀胱敏感度，从而减少因咳嗽导致的尿液溢出。但需注意长期使用可能引起口干、便秘等副作用。
4.中药调理
选择具有补肾固涩作用的中药材如莲须、益智仁等配制成药膳或服用汤剂进行调理。传统中医认为咳嗽伴随尿失禁多由肺肾气虚所致，上述药材能辅助补益肺肾、固摄津液。但须经专业中医师指导并个体化配方。
5.行为疗法
此方法涉及训练患者改变其排尿习惯，例如延迟排尿时间或采用其他策略来控制排尿。行为疗法可以帮助患者建立更好的排尿控制能力，减轻咳嗽时的尿失禁症状。需要定期咨询专业人士进行指导。
面对咳嗽引起的暂时性尿失禁，患者应避免产生不必要的心理压力，保持乐观心态，积极配合医生的诊治方案，同时还要注重营养均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。
1.生活方式调整
患者应避免摄入利尿剂、酒精及咖啡因含量高的饮料，以减少膀胱刺激。减少膀胱刺激性食物和饮品的摄入有助于缓解咳嗽引起的尿失禁症状。
2.盆底肌锻炼
通过收缩肛门和阴道的动作来加强盆底肌肉力量，每日多次练习。增强盆底肌肉可提高对尿道括约肌的控制力，从而改善咳嗽时的尿失禁现象。
3.抗胆碱药
这类药物通过抑制副交感神经系统的活性来减少膀胱肌肉活动，常用药物包括阿托品、山莨菪碱等。这些药物能够降低膀胱敏感度，从而减少因咳嗽导致的尿液溢出。但需注意长期使用可能引起口干、便秘等副作用。
4.中药调理
选择具有补肾固涩作用的中药材如莲须、益智仁等配制成药膳或服用汤剂进行调理。传统中医认为咳嗽伴随尿失禁多由肺肾气虚所致，上述药材能辅助补益肺肾、固摄津液。但须经专业中医师指导并个体化配方。
5.行为疗法
此方法涉及训练患者改变其排尿习惯，例如延迟排尿时间或采用其他策略来控制排尿。行为疗法可以帮助患者建立更好的排尿控制能力，减轻咳嗽时的尿失禁症状。需要定期咨询专业人士进行指导。
面对咳嗽引起的暂时性尿失禁，患者应避免产生不必要的心理压力，保持乐观心态，积极配合医生的诊治方案，同时还要注重营养均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
