吃咸了血压升高最直接有效的方式就是减少食盐的摄入。所以高血压患者需要低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不能超过6克，但是导致血压升高的因素很多，吃咸了只是其中的一个因素，所以血压需要继续监测。若血压高于160/100毫米汞柱，则需要口服降压药。在160/100毫米汞柱以下的患者，如果血压是140/90以上，可以通过改善生活方式来调节血压。但是若患者合并糖尿病、心脑肾等靶器官受损，仍需口服降压药物。
39问医生
吃咸了血压高怎么缓解
彭程
血管外科
副主任医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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