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行为疗法包括什么

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
行为疗法包括暴露技巧、放松训练和行为激活训练，是让患者主动接触可以引发他们焦虑和恐惧的刺激，并保持这种接触。防止出现回避行为，直到患者意识到预期的负面结果没有发生时，通常此时焦虑会开始减少。放松训练是一种基于中和焦虑生理反应原理的方法。感染患者的最严重的症状应该有针对性，患者通过学习掌握它才能更好地控制自己身体的反应。
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2021-07-09 浏览100次
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