高血压高血糖患者吃低盐、低脂、低糖的食物比较好，有利于控制病情。
1、低盐
高血压高血糖可能是因为经常吃含钠盐量过高的食物，导致体内钠离子含量升高引起的。建议患者在日常生活中要注意低盐饮食，避免吃咸菜、腊肉、咸鸭蛋等含钠盐量过高的食物。可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
2、低脂
高血压高血糖患者在日常生活中要注意低脂饮食，避免吃肥肉、动物内脏、油炸食品等含脂肪量过高的食物，以免导致体内脂肪含量升高，导致血压、血糖升高，不利于病情的控制。
3、低糖
高血压高血糖患者在日常生活中要注意低糖饮食，避免吃糖果、巧克力、蛋糕等含糖量过高的食物，以免导致体内血糖含量升高，导致血压、血糖升高，不利于病情的控制。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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