肩周炎可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护训练、关节功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物能有效控制肩周炎引起的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可松弛紧张的肌肉，减轻因肌紧张导致的肩部不适。此药物具有良好的中枢神经镇静作用，能够促进血液循环，从而起到止痛的作用。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，在医生指导下进行。针灸可以刺激经络和腧穴，调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，对于肩周炎有一定的辅助治疗效果。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肩关节稳定性练习和肌肉力量增强练习，需要在专业人士指导下完成。该训练旨在提高肩关节稳定性和周围肌肉的力量，减少肩关节损伤风险，适用于缓解肩周炎患者的症状。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动活动、主动活动范围训练及强化训练，需遵循医嘱逐步增加难度。功能锻炼有助于恢复肩关节正常活动范围和功能，对缓解肩周炎患者的僵硬感有益处。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法，具体可根据个人情况选择合适的方法。建议定期评估病情进展，及时调整治疗方案，以促进康复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物能有效控制肩周炎引起的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可松弛紧张的肌肉，减轻因肌紧张导致的肩部不适。此药物具有良好的中枢神经镇静作用，能够促进血液循环，从而起到止痛的作用。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，在医生指导下进行。针灸可以刺激经络和腧穴，调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，对于肩周炎有一定的辅助治疗效果。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肩关节稳定性练习和肌肉力量增强练习，需要在专业人士指导下完成。该训练旨在提高肩关节稳定性和周围肌肉的力量，减少肩关节损伤风险，适用于缓解肩周炎患者的症状。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动活动、主动活动范围训练及强化训练，需遵循医嘱逐步增加难度。功能锻炼有助于恢复肩关节正常活动范围和功能，对缓解肩周炎患者的僵硬感有益处。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法，具体可根据个人情况选择合适的方法。建议定期评估病情进展，及时调整治疗方案，以促进康复。
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