糖尿病患者吃粗粮、低糖类的蔬菜等食物可以降低血糖，可以吃的食物比较多，比如燕麦、荞麦、小米等。
1、粗粮
糖尿病患者可以吃粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米等，这些食物中含有大量的膳食纤维，可以辅助降低血糖。
2、低糖类的蔬菜
糖尿病患者可以吃低糖类的蔬菜，比如小白菜、菠菜、生菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质，不仅能够补充身体所需要的营养，而且还能够辅助降低血糖。
3、低糖类的水果
糖尿病患者也可以吃低糖类的水果，比如猕猴桃、火龙果、苹果等，这些水果中也含有丰富的维生素以及矿物质，能够辅助降低血糖。
除此之外，还可以吃高蛋白类的食物，比如鱼肉、瘦肉等。
北京大学第三医院
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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