通常情况下，男人检查精子一般需要禁欲3~7天的时间。
精子检查主要是通过精液常规分析、精子形态学检查、精子功能学检查等方式，判断精子的质量，从而判断男性的生育能力。在进行精子检查之前，一般需要禁欲3~7天的时间，如果时间过短，可能会导致精子的数量减少，从而影响检查结果的准确性。如果时间过长，可能会导致精子的活力下降，从而影响检查结果的准确性。在进行精子检查之前，建议男性要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时也要避免熬夜，以免影响精子的质量。
如果检查结果出现异常的情况，建议男性及时到正规医院的男科进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，同时也要避免频繁手淫，以免影响精子的质量。
