血糖高的患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保持良好的心态等方式进行控制。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡的食物为主，少吃含糖量高、油腻的食物，比如糖果、肥肉、蛋糕等，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于血糖的控制。
2、适当运动
适当运动能够加快身体的新陈代谢，有利于体内脂肪的消耗，还可以增强身体的抵抗力，也可以起到控制血糖的作用，常见的运动有慢跑、打太极拳、游泳等。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和适当运动的方式，血糖并没有得到改善，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等，能够起到控制血糖的作用。
4、保持良好的心态
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致体内激素水平发生变化，也可以起到控制血糖的作用。
5、其他
此外，患者还要注意保持规律作息，避免熬夜，同时还要避免吸烟、酗酒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
建议患者及时就医，可以在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
