判断男人精子成活率，可以通过日常生活调理、精液常规检查、内分泌检查、染色体检查、血常规检查等方法进行判断。
1、日常生活调理
如果男人的精子存活率比较低，可能会影响到正常的受孕。建议在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌的食物，比如生蚝、海带等，也可以多吃富含氨基酸的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。
2、精液常规检查
通过精液常规检查的方式，可以检测精子的成活率，也可以判断精子的质量。如果精子的成活率比较低，可能是存在少精症、无精症等疾病所引起的。
3、内分泌检查
通过内分泌检查的方式，可以判断男人是否存在内分泌紊乱的情况，也可以检测精子的成活率。如果存在内分泌紊乱的情况，可能会影响到精子的质量，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
4、染色体检查
染色体检查主要是对精子进行染色体检查，可以判断精子的成活率，也可以检测精子的基因是否存在异常的情况。如果存在异常的情况，可能会出现弱精子症、无精子症等疾病，也可能会出现精子畸形的现象。
5、血常规检查
血常规检查主要是对血液进行检测，可以判断男人是否存在白血病、病毒感染、细菌感染等情况，也可以检测精子的成活率。如果存在白血病、病毒感染、细菌感染等情况，可能会影响精子的成活率，导致精子的成活率下降。
建议患者在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响精子的质量。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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