肩关节痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节因类风湿性关节炎、腱鞘炎等引起的局部无菌性炎症导致的肿胀、疼痛等症状。但需注意长期使用可能导致胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，从而减轻肩部肌肉紧张引起的不适。此药物适用于缓解由肩周炎引起的功能障碍所致的肩关节活动受限及上肢麻木、无力等症状。需警惕可能出现嗜睡、眩晕等不良反应。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围或其附近组织内，暂时阻断神经传导的一种技术；一般在门诊完成。该方法可用于治疗由颈椎病压迫神经根而引发的放射性肩臂痛。执行时应考虑患者是否存在麻醉药物过敏史以及是否有出血倾向。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，通常采用局部麻醉，在门诊完成。此法旨在缓解滑膜炎、退行性骨关节病等引起的肩关节积液、粘连等问题。施行前须评估患者是否对所用药物有过敏反应。
5.针灸
针灸是指在中医师指导下，选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通，舒缓软组织紧张状态，有助于改善肩周炎所致之肩关节功能受限问题。施行过程中要留意患者感受并预防感染风险。
建议定期进行肩关节稳定性训练，如钟摆运动，以增强肩关节周围肌肉力量和稳定性。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈部负担，预防肩颈综合症的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节因类风湿性关节炎、腱鞘炎等引起的局部无菌性炎症导致的肿胀、疼痛等症状。但需注意长期使用可能导致胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力，从而减轻肩部肌肉紧张引起的不适。此药物适用于缓解由肩周炎引起的功能障碍所致的肩关节活动受限及上肢麻木、无力等症状。需警惕可能出现嗜睡、眩晕等不良反应。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围或其附近组织内，暂时阻断神经传导的一种技术；一般在门诊完成。该方法可用于治疗由颈椎病压迫神经根而引发的放射性肩臂痛。执行时应考虑患者是否存在麻醉药物过敏史以及是否有出血倾向。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入肩关节内，通常采用局部麻醉，在门诊完成。此法旨在缓解滑膜炎、退行性骨关节病等引起的肩关节积液、粘连等问题。施行前须评估患者是否对所用药物有过敏反应。
5.针灸
针灸是指在中医师指导下，选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节气血流通，舒缓软组织紧张状态，有助于改善肩周炎所致之肩关节功能受限问题。施行过程中要留意患者感受并预防感染风险。
建议定期进行肩关节稳定性训练，如钟摆运动，以增强肩关节周围肌肉力量和稳定性。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈部负担，预防肩颈综合症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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