坐久了颈椎和肩膀酸痛可以考虑服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.布洛芬
布洛芬可用于缓解颈椎病引起的轻至中度疼痛。该药物具有解热、镇痛及抗炎的作用。服用时需注意可能发生胃肠道不适等副作用，长期使用需遵医嘱。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚适用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解轻至中度的头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。本品可通过抑制前列腺素合成而产生解热、镇痛和抗炎作用。肝肾功能不全者应慎用，且不宜与其他非甾体抗炎药同用以避免增加胃肠道不良反应。
3.双氯芬酸钠
双氯芬酸钠可减轻肩颈部位因慢性劳损导致的局部无菌性炎症，进而缓解疼痛。其通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥止痛作用。服药期间应避免饮酒，以免引起胃黏膜损伤。
4.塞来昔布
塞来昔布对于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的肩颈部位疼痛有较好的效果。本品能选择性地抑制环氧合酶-2(COX-2)的活性，从而减少前列腺素的合成，达到止痛的目的。严重肝肾功能障碍患者禁用，妊娠期及哺乳期妇女禁用。
5.甲钴胺
甲钴胺可以营养周围神经，改善由神经压迫引起的肩颈部位疼痛。本品能够促进叶酸转化为四氢叶酸钙，提高核酸生物合成，促进神经细胞恢复。建议饭后口服，以减少胃肠道不适的发生概率。
针对颈椎和肩膀酸痛的症状，除以上提及的药物外，还可咨询医生是否需要使用活血化瘀类药物进行辅助治疗，如麝香追风膏、消痛贴膏等。同时，长时间久坐不动会导致血液循环减慢，加重颈部和肩部的不适感，建议适当起身活动，有助于促进血液循环，预防此类情况发生。
1.布洛芬
布洛芬可用于缓解颈椎病引起的轻至中度疼痛。该药物具有解热、镇痛及抗炎的作用。服用时需注意可能发生胃肠道不适等副作用，长期使用需遵医嘱。
2.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚适用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解轻至中度的头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。本品可通过抑制前列腺素合成而产生解热、镇痛和抗炎作用。肝肾功能不全者应慎用，且不宜与其他非甾体抗炎药同用以避免增加胃肠道不良反应。
3.双氯芬酸钠
双氯芬酸钠可减轻肩颈部位因慢性劳损导致的局部无菌性炎症，进而缓解疼痛。其通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而发挥止痛作用。服药期间应避免饮酒，以免引起胃黏膜损伤。
4.塞来昔布
塞来昔布对于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病引起的肩颈部位疼痛有较好的效果。本品能选择性地抑制环氧合酶-2(COX-2)的活性，从而减少前列腺素的合成，达到止痛的目的。严重肝肾功能障碍患者禁用，妊娠期及哺乳期妇女禁用。
5.甲钴胺
甲钴胺可以营养周围神经，改善由神经压迫引起的肩颈部位疼痛。本品能够促进叶酸转化为四氢叶酸钙，提高核酸生物合成，促进神经细胞恢复。建议饭后口服，以减少胃肠道不适的发生概率。
针对颈椎和肩膀酸痛的症状，除以上提及的药物外，还可咨询医生是否需要使用活血化瘀类药物进行辅助治疗，如麝香追风膏、消痛贴膏等。同时，长时间久坐不动会导致血液循环减慢，加重颈部和肩部的不适感，建议适当起身活动，有助于促进血液循环，预防此类情况发生。
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