肩关节脱位复位后固定3周后可以开始适量的康复训练。
固定期结束后，患者的软组织结构已经基本恢复稳定，但为了避免肌腱韧带粘连及关节僵硬，需要循序渐进地进行功能锻炼。
如果患者在固定期间出现并发症，如感染或神经损伤，则应在医生指导下适当延长固定时间，并严格遵医嘱处理。
在恢复过程中，应避免剧烈运动以减少再次受伤的风险，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
固定期结束后，患者的软组织结构已经基本恢复稳定，但为了避免肌腱韧带粘连及关节僵硬，需要循序渐进地进行功能锻炼。
如果患者在固定期间出现并发症，如感染或神经损伤，则应在医生指导下适当延长固定时间，并严格遵医嘱处理。
在恢复过程中，应避免剧烈运动以减少再次受伤的风险，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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