正常成人一夜的尿量一般在1000-2000ml,但也可能会因为饮食、运动、环境等因素出现轻微变化,一般在1000-2000ml。
正常成人白天排尿一般为1-2次,夜间排尿一般为0-2次,每次尿量一般为300-500ml。如果成人24小时尿量少于400ml,则为少尿,可能是由于饮水过少、出汗过多等生理性因素导致,也可能是由于急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等病理性因素导致。如果成人24小时尿量超过2500ml,则为多尿,可能是由于饮水过多、尿崩症等生理性因素导致,也可能是由于糖尿病、尿路结石等病理性因素导致。如果成人出现尿量异常的情况,建议及时到医院就诊,可以通过血常规、尿常规等检查明确诊断。
如果是生理性因素导致的,一般不需要进行特殊治疗,建议患者在日常生活中注意休息,避免熬夜,注意多喝水,促进新陈代谢。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,有利于身体健康。