肩关节脱臼复位后应避免剧烈运动，以免影响恢复进程。
肩关节脱臼后需要一定时间修复受损的韧带、肌腱等结构，过度用力可能导致二次伤害，延缓康复进程。
肩关节脱臼复位后应逐渐增加活动范围和强度，以促进血液循环和功能恢复。在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如肩关节稳定性训练，可预防复发。
患者应注意休息，避免提拉重物，以免引起不适症状加重。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。
肩关节脱臼后需要一定时间修复受损的韧带、肌腱等结构，过度用力可能导致二次伤害，延缓康复进程。
肩关节脱臼复位后应逐渐增加活动范围和强度，以促进血液循环和功能恢复。在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如肩关节稳定性训练，可预防复发。
患者应注意休息，避免提拉重物，以免引起不适症状加重。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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