39问医生

糖尿病患者跑步大汗淋漓好吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者跑步后出现大汗淋漓的情况是不好的。
糖尿病患者由于自身胰岛功能受损,机体处于高代谢状态,在运动时会进一步提高能量消耗,促进脂肪分解,产生更多的热量,因此需要通过排汗散热。但是过多的大汗会导致水分丢失过快,引起脱水和电解质紊乱,进而加重心血管负担,所以并不好。
如果患者在高温环境下运动,则此时出汗是一种正常的生理现象,可以促进体温下降,缓解不适症状。但如果是在寒冷环境中大量出汗则可能是身体产热过多导致的,可能诱发低血糖、休克等严重后果。
对于糖尿病患者来说,适度且规律地进行有氧运动有助于控制血糖水平,但需注意避免在炎热天气下度运动以减少出汗引起的潜在风险。同时,建议定期监测血糖变化,以便及时调整运动强度和方案。
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2024-02-29 浏览100
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