硬不起通常是指勃起功能障碍，30岁男性勃起功能障碍，可能是精神压力过大、长期手淫、前列腺炎等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、精神压力过大
如果患者在平时精神压力过大，可能会使精神过度紧张，甚至会影响到正常的勃起，出现勃起功能障碍的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以与朋友多沟通，避免出现压力过大的情况。
2、长期手淫
如果患者在平时经常手淫，可能会导致肾气亏虚，也会影响到正常的勃起，甚至还会出现勃起时间短、勃起硬度不够等情况。患者可以通过戒掉手淫的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、前列腺炎
前列腺炎可能是前列腺部位受到细菌的感染所造成的，可能会出现前列腺脓肿的情况，也会影响到正常的勃起，甚至还会出现勃起功能障碍、性功能减退等现象。患者可以遵医嘱使用盐酸坦索罗辛胶囊、普乐安片等药物治疗，必要时也可以通过前列腺脓肿引流术等方式处理。
除此之外，还有可能是糖尿病、高血压、肾衰竭等原因造成的，患者应及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗。
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