男人喝纯牛奶对精子有一定好处。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于提高精子的质量和活性。
如果男性存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜过量饮用纯牛奶，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
对于备孕期间的男性而言，均衡饮食是关键，应避免食用可能影响生殖系统健康的食物，如高盐食物。此外，保持规律的生活作息和适度运动也有助于提高生育能力。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于提高精子的质量和活性。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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