39问医生

肾阴虚做什么运动能恢复

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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关于阴虚发烧体质的人来讲，因为阳气偏亢，不宜选择大强度、大活动量的活动，也要防止在闷热的情况中运动，以避免出汗过量，损伤阴液。皮肤溶剂）气化者，可多选择游泳，可以滋养肌肤，缩小皮肤瘙痒。阴虚发烧质的人多消瘦，易上火、皮肤干。大概选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的保守健身项目。

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2021-11-08 浏览100次

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