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吃奶油后吃什么可以缓解发胖

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
没有缓解办法，最好少吃或者不吃。吃奶油后可以吃一些水果和蔬菜。奶油含有大量的脂肪，糖，所以热量比较高。特别是经常吃奶油的患者会更容易发胖，吃完奶油之后，要适当吃一些水果和蔬菜。比如芹菜，火龙果，猕猴桃等食物。这些食物含有丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用，可以减少肠道对脂肪类物质的吸收。需要具体分析
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2021-08-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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