推拿可以配合针灸、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施用于肩周炎的治疗。
1.推拿
通过特定的手法作用于患者肩部经络穴位，如肩髃、肩贞等，每次治疗时间约30分钟。推拿能缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及淋巴回流，从而减轻肩周炎引起的不适症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间通常为30-60分钟。针灸能够调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有助于改善肩关节活动范围受限的问题。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖患处，每次可维持20-30分钟。提高局部皮肤温度有利于促进血流量增加，加速代谢废物排出，减少炎症因子对组织造成的损伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs具有解热镇痛效果，可抑制前列腺素合成，缓解肩周炎所致的红肿、发热及剧烈运动后加剧的疼痛等症状。
5.糖皮质激素注射
将药物如曲安奈德注入肩峰下间隙或周围软组织内，一般每4-6周一次。此方法能迅速控制局部的免疫反应和水肿，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，患者还可适当进行肩关节的功能锻炼，如爬墙练习，以增强肌力和灵活性。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以防加重肩部负担。
1.推拿
通过特定的手法作用于患者肩部经络穴位，如肩髃、肩贞等，每次治疗时间约30分钟。推拿能缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及淋巴回流，从而减轻肩周炎引起的不适症状。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间通常为30-60分钟。针灸能够调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态，有助于改善肩关节活动范围受限的问题。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖患处，每次可维持20-30分钟。提高局部皮肤温度有利于促进血流量增加，加速代谢废物排出，减少炎症因子对组织造成的损伤。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs具有解热镇痛效果，可抑制前列腺素合成，缓解肩周炎所致的红肿、发热及剧烈运动后加剧的疼痛等症状。
5.糖皮质激素注射
将药物如曲安奈德注入肩峰下间隙或周围软组织内，一般每4-6周一次。此方法能迅速控制局部的免疫反应和水肿，但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
除上述措施外，患者还可适当进行肩关节的功能锻炼，如爬墙练习，以增强肌力和灵活性。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以防加重肩部负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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