12mm的肾结石可以通过多喝水、调整饮食、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，推荐每天至少喝8杯水。充足的水分摄入有助于促进尿液形成及排出，减少结石成分沉积；对于小于2厘米的肾结石具有一定的排石效果。
2.调整饮食
建议减少高钙、高草酸食物如牛奶、菠菜等摄入，同时增加富含维生素B6食品如香蕉、全麦面包摄入。低钙、低草酸饮食可降低结石再次形成的概率；维生素B6有助于改善代谢环境，预防结石复发。
3.服用非处方止痛药
如果疼痛较轻，可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。这类药物能够有效控制因肾结石引起的轻微至中度腰背绞痛，但不宜长期大量使用以免引起肾脏损害。
4.体外冲击波碎石术
体外冲击波碎石术是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使结石粉碎成小颗粒以便排出的一种治疗方法。此方法适合直径大于5毫米且位于肾盂或输尿管上段的肾结石。通过体外发射高能量脉冲波束到体内目标区域，在不侵入身体内部的情况下将大块结石震碎为较小颗粒，便于随尿液排出。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉下穿刺皮肤进入肾脏，建立通道并将镜子插入至结石位置进行取出的一系列操作过程。该手术主要用于治疗较大或复杂性肾结石，其原理是利用内窥镜技术直视下将结石从小孔道摘除。
在处理12毫米肾结石时，应避免剧烈运动以防结石移动造成梗阻或损伤，同时注意观察有无发热、腰痛加剧等情况发生。若出现上述症状应及时就医并调整治疗方案。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，推荐每天至少喝8杯水。充足的水分摄入有助于促进尿液形成及排出，减少结石成分沉积；对于小于2厘米的肾结石具有一定的排石效果。
2.调整饮食
建议减少高钙、高草酸食物如牛奶、菠菜等摄入，同时增加富含维生素B6食品如香蕉、全麦面包摄入。低钙、低草酸饮食可降低结石再次形成的概率；维生素B6有助于改善代谢环境，预防结石复发。
3.服用非处方止痛药
如果疼痛较轻，可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解不适。这类药物能够有效控制因肾结石引起的轻微至中度腰背绞痛，但不宜长期大量使用以免引起肾脏损害。
4.体外冲击波碎石术
体外冲击波碎石术是利用高能级冲击波聚焦后作用于体内的结石，使结石粉碎成小颗粒以便排出的一种治疗方法。此方法适合直径大于5毫米且位于肾盂或输尿管上段的肾结石。通过体外发射高能量脉冲波束到体内目标区域，在不侵入身体内部的情况下将大块结石震碎为较小颗粒，便于随尿液排出。
5.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉下穿刺皮肤进入肾脏，建立通道并将镜子插入至结石位置进行取出的一系列操作过程。该手术主要用于治疗较大或复杂性肾结石，其原理是利用内窥镜技术直视下将结石从小孔道摘除。
在处理12毫米肾结石时，应避免剧烈运动以防结石移动造成梗阻或损伤，同时注意观察有无发热、腰痛加剧等情况发生。若出现上述症状应及时就医并调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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