肾虚掉头发多久能恢复，需根据患者的具体情况进行判断。如果患者病情较轻，可能需要1-2个月的时间，如果患者病情较重，可能需要3-6个月的时间。
1、病情较轻
肾虚可能是先天不足、情志失调、房劳过度等原因导致的，患者可能会出现掉头发、腰膝酸软、盗汗等症状。如果患者病情较轻，一般可以通过调整饮食、调整作息等方式进行改善，通常需要1-2个月的时间可以恢复。
2、病情较重
如果患者的病情比较严重，出现了明显的脱发症状，并且还伴有失眠多梦、浑身乏力等症状，恢复的时间可能会相对延长，需要3-6个月的时间。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
肾虚的患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重肾脏负担，不利于病情恢复。另外，患者还需注意避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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