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高血压糖尿病患者可以吃小米粥吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
高血压糖尿病患者可以适量食用小米粥。
小米粥含有丰富的膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于稳定血糖水平；此外，其升压效果较弱，不会骤然升高血压，因此适宜此类人群食用。但需注意的是，由于小米粥中的淀粉含量较高，长期大量食用可能导致体重增加，进而加重病情，因此建议在医生指导下合理摄入。
如果患者对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于高血压糖尿病患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应避免高盐、高脂食物，同时注意控制总热量摄入，以维持身体健康。
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