39问医生

糖尿病人吃小米粥一天三顿可以吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人不建议一天三顿食用小米粥。
糖尿病是一种代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。由于小米粥含有碳水化合物,可能导致血糖波动,不利于糖尿病人的血糖控制。对于糖尿病患者,除了碳水化合物外,还需要关注食物中的脂肪、蛋白质等其他营养成分的摄入量,以确保均衡饮食。例如,如果糖尿病患者在食用小米粥的同时,还摄入了高脂肪的食物,如油炸食品或动物内脏,可能会增加血脂水平,对心血管健康产生不利影响。
糖尿病患者应定期监测血糖水平,避免过度摄入碳水化合物,同时注意适量运动和药物治疗,以维持血糖稳定。此外,建议定期进行体检,包括血糖、血脂等相关指标的检查,以及咨询专业医生的意见,制定适合自己的饮食计划。
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2024-08-15 浏览100
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