39问医生

男人太累精子成活率怎么样

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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男人太累可能会导致精子成活率降低。
男性如果长时间处于劳累状态,可能会导致机体免疫力下降、内分泌紊乱等现象,从而影响精子质量。正常情况下,男性的精子存活率约为85%左右。若存在长期熬夜、过度疲劳等情况,会导致身体机能下降,进而引起精子活力降低。因为男性过于劳累时,身体内的激素水平会发生变化,睾丸功能也会受到影响,所以会影响到精子的质量和数量。
建议男性平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,以提高精子的存活率。此外,还应保持均衡饮食,适当进行运动锻炼,如游泳、慢跑等,有助于改善精子质量。
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2024-01-16 浏览100
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