39问医生

高血糖病人可以吃小米粥吗?

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高血糖患者不建议食用小米粥。
由于小米粥中含有的碳水化合物较高，进入体内后可转化为葡萄糖，导致血糖浓度上升，不利于病情的控制与稳定。
如果患者在患病期间存在胃肠道功能紊乱、消化吸收障碍等问题，则不宜进食小米粥。因为小米粥质地较为黏稠，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于高血糖人群而言，日常生活中需注意饮食调整，尽量避免高糖食物摄入，同时配合适当运动以维持正常的血糖水平。若血糖持续偏高或出现并发症，则应及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗。