血糖持续高降不下来可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加身体代谢、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦、荞麦等来控制餐后血糖上升。此举有助于稳定血糖水平，减少高峰值，从而辅助降低持续升高的血糖。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步等，以提高身体代谢率。运动可以帮助消耗体内多余的葡萄糖，促进血液循环，进而改善血糖管理。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用，并遵循医嘱调整剂量。不同种类的口服降糖药作用机制各异，可针对不同的病理生理过程发挥作用，帮助调节血糖平衡。
4.胰岛素注射
按医嘱制定个体化注射方案，在特定时间点给予基础-餐时联合胰岛素治疗。胰岛素直接作用于目标器官——肝脏和肌肉，使其摄取并利用血液中的葡萄糖；对维持正常空腹及餐后血糖至关重要。
5.血糖监测
定期使用指血检测仪进行自我监控，记录每日多个时间点的血糖数值。实时了解自身血糖变化情况，便于及时发现异常波动并采取相应措施。
持续高血糖可能引起多种并发症，因此建议患者避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少不必要的热量负荷。同时，应保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足可能导致血糖波动加剧。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦、荞麦等来控制餐后血糖上升。此举有助于稳定血糖水平，减少高峰值，从而辅助降低持续升高的血糖。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步等，以提高身体代谢率。运动可以帮助消耗体内多余的葡萄糖，促进血液循环，进而改善血糖管理。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物，定时服用，并遵循医嘱调整剂量。不同种类的口服降糖药作用机制各异，可针对不同的病理生理过程发挥作用，帮助调节血糖平衡。
4.胰岛素注射
按医嘱制定个体化注射方案，在特定时间点给予基础-餐时联合胰岛素治疗。胰岛素直接作用于目标器官——肝脏和肌肉，使其摄取并利用血液中的葡萄糖；对维持正常空腹及餐后血糖至关重要。
5.血糖监测
定期使用指血检测仪进行自我监控，记录每日多个时间点的血糖数值。实时了解自身血糖变化情况，便于及时发现异常波动并采取相应措施。
持续高血糖可能引起多种并发症，因此建议患者避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少不必要的热量负荷。同时，应保持良好的睡眠质量，因为睡眠不足可能导致血糖波动加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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