39问医生

血糖有点高红薯能吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖偏高的患者可以适量食用红薯,但需注意控制摄入量。
红薯含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质,可延缓餐后血糖上升速度,并促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能。但因其含碳水化合物较高,过量摄入仍会导致血糖波动。
血糖偏高的患者日常生活中还应注意避免食用糖果、蛋糕等糖分较高的食物,以免导致病情加重。
对于血糖偏高的患者来说,饮食调节是管理血糖的重要手段之一。建议咨询营养师制定个体化饮食计划,并定期监测血糖水平以评估饮食效果与适宜性。
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2024-03-03 浏览100
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