39问医生

血糖高的人能吃南瓜子吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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血糖高者适量食用南瓜子，但需控制摄入量。南瓜子含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素等，适量摄入可以提供能量和营养。然而，南瓜子也含有一定的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖升高。因此，血糖高的人在食用南瓜子时，应控制摄入量，避免对血糖造成不良影响。

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2022-07-20 浏览100次

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