老年人肩周炎可以考虑肩关节功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.肩关节功能锻炼
通过循序渐进地进行肩关节主动活动、被动运动及肌肉力量训练，每日坚持练习。此措施有助于恢复肩关节灵活性和稳定性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肩周炎的症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和疼痛，对改善肩周炎有一定作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并覆盖纱布。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，如红花、桃仁等药材能促进局部血液循环，从而起到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。上述药物具有解热、镇痛的作用，对于缓解肩周炎引起的不适症状有一定的帮助作用。
5.关节腔注射
使用特殊工具将药物准确注入肩关节内，在门诊条件下完成。这类药物通常含有皮质类固醇或其他消炎成分，可以直接作用于受损区域，快速缓解炎症和疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以进一步促进关节功能恢复。建议定期评估病情进展，必要时调整康复计划或寻求专业医师指导。
1.肩关节功能锻炼
通过循序渐进地进行肩关节主动活动、被动运动及肌肉力量训练，每日坚持练习。此措施有助于恢复肩关节灵活性和稳定性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肩周炎的症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和疼痛，对改善肩周炎有一定作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并覆盖纱布。外敷可使药物成分透过皮肤进入体内发挥作用，如红花、桃仁等药材能促进局部血液循环，从而起到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。上述药物具有解热、镇痛的作用，对于缓解肩周炎引起的不适症状有一定的帮助作用。
5.关节腔注射
使用特殊工具将药物准确注入肩关节内，在门诊条件下完成。这类药物通常含有皮质类固醇或其他消炎成分，可以直接作用于受损区域，快速缓解炎症和疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以进一步促进关节功能恢复。建议定期评估病情进展，必要时调整康复计划或寻求专业医师指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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