针刺美容有一定的疗效。针刺美容主要有针刺和灸法两种方法。针灸美容就是运用针刺、艾灸等方法补益脏腑、消肿散结、调理气血,从而缓解或消除一些影响容貌的生理或病理性疾病。通过刺激和药物的渗透及局部热效应,进而达到强身健体、延缓衰老、美容益颜的效果。不建议长期做,会刺激人体穴位损伤。