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孕妇可以生吃大葱和洋葱还有大蒜吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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孕妇可以生吃大葱、洋葱或者是大蒜，但是要注意避免吃太多，也不可以经常吃，否则容易对肠胃产生一定刺激。在孕期饮食要注意以清淡并且容易消化为主，可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，但是不要吃高热量以及高脂肪的食物。孕妇在身体允许的情况下可以适当的出去走动，比较有利于帮助消化吸收。
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2021-09-28 浏览100次
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